在巴黎跑步的7个最佳地点

By Aurélie Michel | Published on 2017年 五月 25日
  • 2015巴黎马拉松

    2015巴黎马拉松

    © Office de Tourisme de Paris / Amélie Dupont

  • 沿着巴黎的勒内-迪蒙绿化带(Coulée Verte Renée-Dumont,东部)跑步

    沿着巴黎的勒内-迪蒙绿化带(Coulée Verte Renée-Dumont,东部)跑步

    © Office de Tourisme de Paris / Amélie Dupont

  • 巴黎塞纳河左岸景观

    巴黎塞纳河左岸景观

    © Office de Tourisme de Paris / Sarah Sergent

在巴黎跑步的7个最佳地点 75001 Paris fr

巴黎是一座可以跑步探访的城市。巴黎有许多远离车流的跑步场地,人们可以在跑步的同时探访古迹和秘密通道、河岸马路和运河、公园,等等。以下是我们为经验丰富的跑者或者周日慢跑者推荐的巴黎7个最佳跑步地点。



伴随晴好天气的回归,跑步者的身影在巴黎随处可见。巴黎半程马拉松在3月5日拉开人们跑步的序幕,之后则是4月9日不容错过的巴黎马拉松。这些比赛都激励人们穿上跑鞋开始跑步!凑巧,巴黎对于跑者而言堪称一个名副其实的跑步之地,条件是跑者熟悉适宜的场地,远离车流、红绿灯以及行人!

可靠的场地就在巴黎为数众多的公园和花园:人们尤其想到的是蒙苏里公园(Parc Montsouris)、植物园(Jardin des plantes)、蒙索公园(Parc Monceau)、卢森堡公园(Jardin du Luxembourg)、贝尔西公园(Parc de Bercy),等等。

不过,巴黎还有许多其他惬意的跑步场地!一些场地能够让我们同时探访巴黎最美的古迹,另外一些则反之为我们揭开巴黎隐藏的面貌。无论如何,巴黎的跑步场地适合各级水平的跑者并且能够满足人们的各种愿望。

 

最能锻炼心肺功能:肖蒙高地公园(北部)

上坡、下坡、台阶……肖蒙高地公园(Buttes Chaumont)绝对是运动之地!这里非常适合经验丰富的跑者,他们希望挑战高低起伏的场地。公园的整体环境优美,园内聚集各种群体:散步者,跑步者,太极拳爱好者,在一望无际的草坪结伴野餐的人们。若干关于距离的资讯:大圈距离约为2公里。需要查询开放时间。



树木最多:布洛涅树林(西部)和万森讷树林(东部)

若想在巴黎体验乡野情趣,可以前往西部的布洛涅树林(Bois de Boulogne)或者东部的万森讷树林(Bois de Vincennes)。这两个地方是在户外跑步的理想地点:树林内分布着湖泊和绿荫小径,它们可以让人尽情奔跑,适合各个水平的跑者。这两个地方还有专业跑道。若干关于距离的资讯:布洛涅树林:下方湖泊环湖一圈距离为2.5公里,上方湖泊环湖一圈距离为1公里;万森讷树林:多梅尼尔湖(lac Daumesnil)环湖一圈距离为2公里。



最具文化气息:塞纳河岸

塞纳河沿岸马路从几年前开始禁止机动车通行。右岸和左岸如今都是步行者以及跑步爱好者的天下。沿着这个被列为联合国教科文组织世界遗产的地方跑步并且欣赏巴黎最美的古迹堪称一种幸福,例如:巴黎圣母院,卢浮宫,阿尔玛桥(pont de l’Alma),奥赛博物馆,埃菲尔铁塔,等等。若干关于距离的资讯:阿尔玛桥至卢浮宫:2.5公里;没有开放时间的限制。



最隐秘:勒内-迪蒙绿化带(Coulée Verte Renée-Dumont,东部)

这条绿化带是这些跑步地点中最隐秘的,即使对于许多巴黎人而言也一样。这条漂亮的“绿植散步道”(这是它的另外一个名字)沿着巴黎昔日的铁道开辟,从巴士底歌剧院(Opéra Bastille)一直到万森讷树林(bois de Vincennes)入口处。绿化带沿途穿越花园以及隧道,隧道距离地面7米。这是一段远离交通而且充满田园气息的跑道,然而,它的确位于市中心!若干关于距离的资讯:单程4.5公里。绿化带入口处距离巴士底歌剧院不远,地址:44-46 rue de Lyon(台阶靠近停车场入口处)。小贴士:沿途在勒伊公园(parc de Reuilly)入口处,一座喷泉免费提供碳酸水!请您在文末的“更多资讯”中查询绿化带的开放时间。



最接近埃菲尔铁塔:战神广场和埃米尔.安东尼体育场

在最接近埃菲尔铁塔的地方跑步,您可以在标志性的战神广场(Champs de Mars)的林荫道体验这种感觉。在埃米尔.安东尼(Emile Anthoine)体育中心的田径跑道也能近距离欣赏到埃菲尔铁塔。若干关于距离的资讯:绕战神广场跑一圈的距离是2公里;体育中心的田径跑道一圈为350米(巴黎还有许多其他体育场,全部免费)。战神广场没有开放时间的限制。至于埃米尔.安东尼体育场,则需要查询开放时间。



最具王家气派:杜伊勒里花园(卢浮宫和协和广场)

这里是一个名副其实的小型跑步天堂:地面平坦,环境优美。从卢浮宫博物馆一直到协和广场,沿途可以见到漂亮的花圃、水池、雕塑(尤其是罗丹的雕塑)。若干关于距离的资讯:从卢浮宫出发,一圈距离大约为2.5公里。需要查询开放时间。



最凉爽:乌尔克运河(北部)

乌尔克运河(Canal de l’Ourcq)经过整修的河岸非常平坦而且位于水边,适合人们远离车流安静地跑步。若干关于距离的资讯:从拉维莱特水域(bassin de La Villette)到庞坦(Pantin):2公里(可以继续跑步行程:经过整修的运河两岸延伸大约30公里,直到克莱苏伊Claye-Souilly)。没有开放时间的限制。


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