補充專案 - 健美操

補充專案 - 健美操

> 水中健美操 : 在游泳池中進行肢體訓練能夠重塑形體,強健肌肉。

> 全身健美操 : 中心推出若干種健美操:如“彈力操”,幫助您在溫和的運動中,舒展肌肉,喚醒身體;“肌肉鍛煉操”,幫助您重塑形體,增強肌肉力量;“心臟鍛煉操”,能夠提高您的心臟和呼吸器官的韌性。

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