从趴板冲浪（简单版的冲浪）到海浪皮划艇，从迎风的风筝冲浪到热沙上的沙滩排球：滑行运动或者球类运动让沿海地带成为一片绝妙的游戏和刺激感受之地。
这些运动还体现了一种名副其实的“法国文化”，它们有自己的冠军、发明者以及被全世界羡慕的运动地点，从我们的大西洋海岸到地中海沿岸……
在海浪上
- 冲浪和风帆冲浪
“滑水文化”的基础是在海浪上行进或者借助风力跃上海浪（风帆冲浪的“趣味板冲浪”版本）。许多海水浴疗养地都拥有自己的冲浪俱乐部或者冲浪学校。朗德省沿岸**(côtes landaises)和巴斯克海岸(côtes basques**)尤其成为冲浪运动的标杆地（传统冲浪或者长板冲浪），大西洋海岸、布列塔尼海岸、普罗旺斯海岸都能保证风帆冲浪时有良好阵风。
- 趴板冲浪
趴在或者跪在一块较短的冲浪板上，趴板（即：Morey板，或者boogie板，Morey是MoreyBoogie品牌创始人的名字）让人们无需平衡站立即可充分体验冲浪的刺激。因此，趴板冲浪的学习更加简单和快速，尤其对于青少年而言。
- 尾波板滑水**(wakeboard)**
这种“使用冲浪板的滑水运动”主要在平缓安静的水域开展。然而，人们也可以在海浪上体验刺激。请不要与蛇板(waveboard)混淆，这是带有滚轮的一种类似滑板的城市运动器材。
- 波浪冲浪或**皮划艇冲浪**
皮划艇冲浪是皮划艇与冲浪的折衷运动。澳大利亚海滩的救生员通常利用这种方式，然而，这项运动在法国已有25年的历史。它还通过正式比赛确立了自己的地位（有20个国家参加的一项世界冠军赛）。技巧？坐在一块滑板上划桨，最好在海浪上滑行。
- 风筝冲浪
这项“空中牵引”滑水运动是一项由法国人在10至15年前发明的特色运动。一名法国人依然保持水上绝对速度的世界纪录，他利用的一个风帆装置，航速达到50节左右！（只有hydropter船，某种也是由法国人发明的未来风格的帆船，在这项性能上可以与之竞争）。风筝冲浪在海风中充分开展，从朗格多克-鲁西永地区(Languedoc-Roussillon)和普罗旺斯地区(Provence)到布列塔尼地区(Bretagne)和诺曼底地区(Normandie)，中间经过大西洋沿岸的旺代省(Vendée)。
- 大溪地独木舟或者夏威夷独木舟
这种带有舷外浮材的狭窄独木舟如今出口到法国本土的海岸。这种用木材建造的独木舟让昔日的法属波利尼西亚人可以在小岛之间航行，甚至穿越整个太平洋。如今，独木舟依然是一种运输方式和一项吸引许多追随者的传统运动。这项运动借助国际比赛或法国本土的俱乐部而扩大影响力。
在水下
- 浮潜，即：“穿脚蹼的远足”
带着气瓶的海底潜水需要一定的技巧，而利用面镜、呼吸管以及脚蹼的浮潜则让人们浮在水面的同时观察同样非常热闹的“浅”海底。这项长期以来一直非常普通的运动如今由海水浴疗养地推广发展，它们推出“设置路标的线路”、“滨海道”，等等。圣拉斐尔(Saint-Raphaël)的海岸（蔚蓝海岸地区）或者韦基奥港（Porto-Vecchio，科西嘉Corse）非常适合开展此项运动。
在沙滩上：速度的激情
- 帆车及其“风筝车”
传统的帆车由一个安装在三轮车架上的轻便斗形单人座和一根桅杆构成，类似帆板。风筝车仅仅在三个轮子上安装一个由风筝牵引的灵活“吊舱”。这样，人们在行进的同时还能反复跳跃至数米高！热爱滑水和速度的人们还发明了海上四边车(sea-quad)：一种“水陆两用”的迷你双体船，可以在水上或者沙滩上行进，尤其可以在诺曼底地区和北部地区的广阔海滩上体验。
演变为沙滩游戏的集体运动
沙滩上的球拍运动或者球类运动：我们的海水浴疗养地具有想象力。流行的集体运动走出体育场馆，以更加有趣和精彩的方式出现在沙滩上！这些运动从而成为法国海水浴疗养地的娱乐活动基础，保证人们体验快乐和热闹的时刻。
- 沙滩排球
这项运动是在沙滩开展的球类运动的先驱！然而，这项最常在沙滩开展的游戏已经重新变成一项竞赛运动，虽然具有魅力，但却极为规则化，甚至被列为奥林匹克运动会项目！
- 沙滩足球
在沙滩上非常流行的“软式”足球运动。
- 沙滩橄榄球
15人的撞式橄榄球运动演变为“软式”的触式橄榄球(Touch Rugby)。简单触碰对手替代了剧烈的擒抱，可以男女混合组队（6名球员）。“沙滩”版的橄榄球也在阿基坦地区的海岸(côte aquitaine)开展：非常精彩！
- 沙滩手球
手球这种室内运动走到户外（海边）在沙滩上开展：球员只需在带球时不再让球在地面弹起，仅传球即可。
- 极限飞盘
人们了解飞盘运动，即：Frisbee的魅力，两个人可以在沙滩简单地自娱自乐。极限飞盘成为一项团队运动（每队7人），比赛时需要让飞盘飞过得分区的长线（类似橄榄球的达阵区）。
- Long board France (外部链接)
- 法国快速帆板协会 (外部链接)
- 法国帆船联合会 (外部链接)
- 法国冲浪 (外部链接)
- 在朗德省海岸(côtes landaises)冲浪 (外部链接)
- 在巴斯克海岸(côtes basques)冲浪 (外部链接)
- Bodyboard (外部链接)
- 尾波板滑水(wakeboard) (外部链接)
- 波浪冲浪或皮划艇冲浪 (外部链接)
- 风筝冲浪 (外部链接)
- 比利亚茨夏威夷独木舟 (外部链接)
- 法属波利尼西亚独木舟 (外部链接)
- 浮潜 (外部链接)
- 帆车 (外部链接)
- 沙滩排球 (外部链接)
- 沙滩足球 (外部链接)
- 沙滩橄榄球 (外部链接)
- 沙滩手球 (外部链接)
- 极限飞盘 (外部链接)
- 了解水上运动时事 (外部链接)