巴黎附近的第一站
在谢夫勒斯（Chevreuse）的马克糖浆工坊（Marc artisan siropier）（外部链接）稍作停留。在他的工坊中，您可以自制各种不同口味的糖浆。进到店中，马克会介绍他的工作，并请您品尝他做的糖浆，感受其中的迷人味道。继续在朗布耶森林（forêt de Rambouillet）中漫游。这是个动植物丰富的宁静之地。去名为“朗布耶空间（Espace Rambouillet）”的野生动物区看看。这个法国国家林业局认证的景点旨在保护生物多样性，老少咸宜！
探寻法国历史
曼特侬堡（外部链接）是巴黎附近的必游之地。在导游的陪同下，穿过城堡中的大小房间和奢华的花园去探寻这座城堡的历史。最精彩的是，在夜幕降临时，这里会举办不同寻常的参观活动，您可以置身于路易十四时代（l’ère de Louis XIV）。旧日服装和蜡烛为晚会增添了活力。真是一个非同寻常的旅程！
征服诺曼底的佩尔什山丘
穿过17公里长的丘陵地带，壮丽的景色将我们带到了SpaPOM（外部链接）。这是一个以诺曼底的主打产品—苹果—为主题的一个另类去处！按摩、游泳池、蒸汽浴室和桑拿房让我们在果香中放松身心。在这段舒缓的小插曲之后，我们前往费雷公司（la Maison Ferré）（外部链接）去满足口舌之欲，一探苹果酒和苹果汁的生产者格雷古瓦·费雷的职业秘密。离开前自然少不了一尝这里的美味。
诺曼底阿朗松花边
参观诺曼底阿朗松美术与花边博物馆（外部链接）。在导游的引领下，游客可以了解到这种织品的传统制作方法，还可以出席这种艺术的演示会。“细致”和“耐心”是这个非凡博物馆的关键词。继续骑车前往卡鲁日城堡（le château de Carrouges）（外部链接）欣赏其建筑。路易十四在那里住过一晚。然后在兰斯洛特杜拉克森林（forêt de Lancelot-du-lac）中稍事休息，这里是野餐的理想场所！
最后一站，诺曼底圣米歇尔山
最后一段路，肯定是这次旅行中最美的阶段。反正是我的最爱！在诺曼底北部托林岩（la Roche Torin）到圣米歇尔山（Mont Saint-Michel）间骑行14公里。这条路绝对雄伟壮丽。蹬得越快，就越觉得远处的圣米歇尔山在慢慢靠近。这条美丽的450公里线路上还能看到修道院和海湾。
小贴士
可以租一辆自行车（山地车或电动自行车）来骑行单车风景（Véloscénie）线路。服务提供商会负责在起点和终点取车。根据选择的车型不同，价格在15到80欧元之间。在单车风景（Véloscénie）网站上，您可以找到所有的提供骑行路线上的优质服务“自行车接待点（les accueils vélo）”。网站还有住宿、旅游局、餐馆、自行车修理和租赁店等相关信息。可以通过一个绿色表示找到它们。《单车风景指南》（Le guide Véloscénie）也可以帮助您尽量为骑行这条路线做好准备。网站上还列出了值得一游的景点，食宿的地方，以及充分享受旅行的很多建议。