在海边迎风骑行
骑车沿着堤坝和海滩从容的徜徉：这因为一些专门线路、道路或自行车道而成为可能。因此，骑车可以确保全家开心出游。大部分海滨疗养地都开发了城市自行车道，让人们在一定的安全条件下骑行在汽车道与人行道之间。
例如在拉博勒(La Baule)，就可以骑行在被称为“路堤”的海滩边道上，它一直延伸到波尔尼谢(Pornichet)。
还比如在阿格德角(Cap d'Agde)，这个海滨疗养地可以通过骑车与其他历史中心衔接：勒格罗（le Grau：也就是港口）以及阿格德(Agde)老城。
这种城市骑行方式尤其还可以通过安静的小路以及宽阔的漫游道路得到延伸。
从拉博勒，人们从而可以踏上一条昔日的铁路，向布里耶尔沼泽地（maraisde Brière，地区天然公园）方向骑行，或者前往相邻的盖朗德盐田(salinsde Guérande)（距离7公里或者12公里，平地）。
从阿格德角，人们也可以在著名的南运河(Canal du Midi)两岸设计一次出游，或者前往朗格多克地区(Languedoc)的特色“山峰”——圣卢山(montSaint-Loup)！
在旺代省(Vendée)的奥莱龙沙滩(Sables d'Olonne)周围也可以骑行，这里在森林与奥莱龙岛(Iled'Olonne)之间开辟了一条专用的自行车道，或者可以骑行前往南部及圣-让德蒙(Saint-Jean de Monts)。
阿基坦大区的海岸地带(Littoral Aquitain)
阿基坦大区的海岸地带有许多效仿者，这里是骑行游览方面的先驱和典范，实际上，这里重新开创了骑车出游的乐趣，在户外，和家人一起，轻松自在而且无忧无虑。
通过利用和缓的地势以及一个昔日的“采松脂工人”（昔日采集朗德松林松脂的森林工人）路网，吉伦特省(Gironde)和朗德省(Landes)的海滨疗养地发展了一项重要优势：数百公里精心设计的道路得以开辟，专供家庭骑行（以及轮滑者及行人使用）。
这些道路铺有沥青、经过整修、没有落差、远离汽车道（换言之就是“专用道”），它们变身为“绿色道路”，延展在山丘带与森林、阿卡雄泻湖（laguned'Arcachon，及其牡蛎养殖村）与拉卡诺湖(lac deLacanau)或者比斯卡罗斯湖(lac deBiscarosse)之间的风景中，它们与海滩距离如此之近……