南法卡特里(Cathare)健行步道

開始在卡特里地區的參觀，我們宜先到阿裡埃日省(Ariège)的首府富瓦市，這裡有源自十二世紀的城堡/博物館。最近經過修復，這個標誌性的地方擁有2000多平方米的博物館空間！但是我們沒有太多時間在此逗留，因為崇山峻嶺在呼喚我們。離開富瓦市，踏上一條可以觀看上阿裡埃日山脈（montagnes de la Haute-Ariège）全景的美麗路線。這條GR367步道長約270公里，您可以分階段完成。行程可以根據您的經驗和喜好靈活調整，可以從西向東走也可以反向進行，這裡適合健行、騎山地車甚至騎馬！
富瓦城堡/博物館(Le château/musée de Foix) (外部連結)

我們的第一站來到海拔700米的羅科菲薩德村莊。羅科菲薩德城堡聳立於900米高的山丘之巔，其歷史可追溯至11世紀，在上面可以360°欣賞庇里牛斯山及周邊風光。此地見證了近幾百年的大事件：從蒙莫朗西公爵（duc de Montmorency）在城牆上被斬首至路易三世下令摧毀城堡。好消息是：這裡全年可以免費參觀。
穿越多勒姆山脈（Monts d’Olmes）的美麗森林，我們便來到了蒙塞古峰（Pog de Montségur）附近。是否要登上山頂就取決於您啦！您知道嗎？“Pog”一詞是拉丁語“pŏdĭum”的阿裡埃日形式，意思是“山丘”，這個詞在尼姆（Nîmes）寫作“puech”，在法國其它地方則寫作“puy”。在這裡，它指的就是這座形似麵包的山。
羅科菲薩德村莊(Le village de Roquefixade) (外部連結)

卡特里遠足的第二站來到在科比耶爾高原(Massif des Corbières)享有優越位置的比加拉什村莊（village de Bugarach）。這個地方以著名的比加拉什峰和神秘的氛圍聞名。關於它的傳說是一點一點形成的，一開始是維克多•雨果（Victor Hugo），後來是村裡的幾個村民說看到外星人在山上飛來飛去。甚至還有人聲稱比加拉什是一個能量交換場，聖殿騎士甚至卡特里派都知道的能量聖地……
但是，我們感興趣的是遠足。請注意，要到達比加拉什峰頂，有兩條不同的路線：一條是近7個小時的環線，從村子出發，先後經過馬修瀑布（cascade des Mathieux）、維納湖（lac de la Venne）和著名的岩石窗戶；第二個選擇是一條三個半小時的往返路線，從利納斯山口（col du Linas）出發。
比加拉什峰(Le Pech de Bugarach) (外部連結)

從比加拉什(Bugarach)出發，前行20多公里之後將到達佩雷佩爾蒂斯（Peyrepertuse），這裡有卡特里地區最不能錯過的城堡之一。穿過加拉慕斯峽谷（Gorges de Galamus），我們便到了迪伊亞克-蘇-佩雷佩爾蒂斯。這個村莊建立在岩石露頭之上，俯瞰著一個小圓形山谷，那裡大部分土地都有耕種，包括很多葡萄園。
佩雷佩爾蒂斯城堡（château de Peyrepertuse）非常著名，因為它是“卡爾卡松五子”（5 fils de Carcassonne）之一，另外四個分別是凱裡布斯城堡(château de Quéribus)、皮伊洛朗城堡(château de Puilaurens)、特爾姆城堡（château de Termes）和阿居拉爾城堡（château d’Aguilar），這些城堡都位於堅不可摧的岩石峰頂。我們現在位於一個歷史悠久的地方：最新發掘顯示，這裡最早的活動可以追溯到西元前1世紀初。
請注意，從迪伊亞克（Duilhac）出發，可以攀爬佩雷佩爾蒂斯城堡的懸崖，您也可以在此玩滑翔傘，還有很多游泳愛好者喜歡附近的維爾杜布勒瀑布（cascades du Verdouble）。
佩雷佩爾蒂斯城堡(château de Peyrepertuse) (外部連結)
加拉慕斯峽谷(Gorges de Galamus) (外部連結)

凱裡布斯城堡離佩雷佩爾蒂斯城堡只有十幾公里的距離。它海拔728米，聳立在一個岩石高原上，這個高原是奧德省（Aude）和東庇里牛斯省（Pyrénées-Orientales）的邊界。從遠處看，這座城堡就像是一個築在山脊上的鷹巢，似乎在藐視地平線。這個城堡很好辨認，它的主塔被三道圍牆包圍，這也是卡特里派在1255年抵抗十字軍的最後一道堡壘。這座城堡可以經一條陡峭的小道前往，在上面可以欣賞科比誒（Corbières）、魯西永平原（plaine du Roussillon）、庇里牛斯山以及遠處地中海的壯麗全景。
離開高地，我們朝著拉努韋勒港(Port-la-Nouvelle)的方向往海邊走。我們沿著著名的多美亞大道（Via Domitia）穿過地中海灌木叢，旅程的終點是山坡上壯麗的葡萄園風光。
凱裡布斯城堡(château de Quéribus) (外部連結)