巨石
聖米歇爾山（Mont-Saint-Michel）獲得“西方奇跡”（merveille de l’Occident）的稱號，並非偶然。想知道它為什麼和周圍的海灣一起被列入了世界人類遺產？騎上自行車從迪賽(Ducey) (外部連結) （Ducey）出發吧。一條30公里的路線將帶您直達著名的本篤會修道院。您對這個岩石小島已經瞭如指掌了嗎? 那更得走一走這條在小樹林和海邊牧場之間變換的路線了。您可以騎著車，迎著風，以全新的角度重新探索這個地方。
尤其是在羅歇-托林角（Pointe de Roche-Torin），您可以下車欣賞聖米歇爾山的美麗風光。這是一個理想的中途停留地，您可以拿出野餐籃，品嘗出發前在迪賽（Ducey）的 Ô fil des saisons (外部連結) 食品雜貨店購買的甜點。在商店裡，本地產品應有盡有：果醬、餅乾、當然還有不容錯過的卡門貝芝士(camembert)。
自然史
在濱海塞納省（Seine-Maritime）的濱海聖瑪格麗特（Sainte-Marguerite-sur-Mer），一個第二次世界大戰時的德國暗堡倒插在海灘之上，搶走了大海和峭壁的風頭。這是一個歷史傑作，在阿涅斯•瓦爾達（Agnès Varda）2017年拍攝的電影《臉龐，村莊》（Visages, villages）中被定格。借此機會，致力於古跡攝影拼貼的攝影師JR將導演的肖像貼在了這塊巨大的混凝土上。
從螢幕回到現實，探索世界上這獨一無二的景色，您得選擇迪耶普-聖瓦萊里昂科路線(itinéraire de Dieppe à Saint-Valery-en-Caux) (外部連結) ，全程3小時。再往南走，依然在聖瑪格麗特鎮（commune de Sainte-Marguerite），一直騎到華斯泰裡渥山谷(valleuses de Vasterival) (外部連結) ，您將發現另一奇觀，這次是天然的。這些狹窄的山谷要麼在懸崖上形成裂縫，要麼墜入海中，是該地的典型特徵。它們在退潮時呈現出一種不同尋常的景觀。或者更確切地說，是一場在沙子上或岩石藻類中繪製的畫展，證明了大地藝術愛好者曾來過。
偶像的黃昏
近兩個世紀以來，從印象派畫家到IG的粉絲，諾曼第海岸的日落總是吸引著喜歡捕捉黃昏時分的藝術家的靈魂。
在全長41.6公里的聖瓦萊里昂科-費康路線(itinéraire de Saint-Valery-en-Caux à Fécamp) (外部連結) 上，景點接連不斷，讓人有機會定格儒勒•凡爾納（Jules Verne）筆下著名的“綠光”（rayon vert）。
從大小達勒（Petites et Grandes Dalles）——兩個因海水浴而受到茜茜公主（impératrice Sissi）喜歡的山谷——騎行45分鐘，皇家日落正在費康河畔塞訥維爾（Senneville-sur-Fécamp）的信號台等著您。
選擇卡堡-烏伊斯特勒昂路線(itinéraire de Cabourg à Ouistreham) (外部連結) ，則是另一個城市，另一個時代。沿著這條路走一個半小時，穿越奧恩灣（baie de l’Orne），直到作家喬治•西默農（Georges Simenon）的小說《霧碼頭》（Le Port des brumes）故事發生的城市。
然而，在離地38米高的烏伊斯特勒昂(Ouistreham)燈塔的頂端，等待您的卻不是霧，而是黃昏下希耶日角自然保護區（réserve naturelle de la Pointe du Siège）的壯麗風光。對於那些走完了燈塔171級臺階的人，這是當之無愧的獎賞。